很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，
人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故;不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的;你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想着名次;只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我;
这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的;你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多。
其次学好数学首先要有自信心。学不学得好数学，这不是天生的，而是后天努力的结果。“数学是思维的体操”,只要肯学,肯下功夫,人人都可以达到一定的水平.
要使自己的数学学习进入一种良性循环的状态.进入这一状态,要有原动力，这个动力就是你强烈的求知欲和奋力向上的决心.要在一段时间内(3-5个月吧),猛攻数学,使自己的数学有了明显的进步,在作业、测验中反映出来，尝到甜头，引起老师和同学们的注意，这就开始进入了良性循环。
再次，要注意培养数学上的“悟性”。高中数学比起初中数学来，它内容繁多、抽象，节奏又快，对我们是一个严重的挑战。要在这一挑战面前取得成功和胜利，不仅要强攻，更要智取。这就是要培养“悟性”。心诚则灵，悟性要来自于心。多思，多问，多总结。
